Start to Yoga & Taichi/Qigong
Zin om jouw psychische en fysieke veerkracht te versterken aan de hand van bewegingsvormen die lichaam en geest harmoniseert? Soepelheid, stabiliteit, ademhaling, mentale rust, … enkele focussen van de ‘Start to…’ sessies. De kracht van Yoga & Qigong werd reeds meermaals bewezen in de preventieve gezondheidszorg.
De bewegingen zijn voor iedereen toegankelijk. Je kan zowel yoga als Qigong ieder moment van jouw leven starten.
Is deze lentedeal iets voor jou? Vanaf 18 maart iedere donderdag
Yoga: van 10u30 tot 11u30 & TaiChi/Qigong: van 13u45 tot 15u
Enkele les: 15 euro (10-beurtenkaart 100 euro)
